Menu Close

Category: স্বাস্থ্য সম্মত জীবন

সুগার কেন হয়

সুগার কেন হয় ? সুগার থেকে উদ্ভূত নানা জটিল রােগের প্রতিকার

সুগার কেন হয় ? এই প্রশ্নটি বর্তমানে প্রায় প্রত্যেক পরিবারে অধিকাংশ মানুষের মনে দেখা দিচ্ছে। ডায়াবেটিস বা সুগারের মূল কারণগুলি আপনার জিনগত গঠন, পরিবারের ইতিহাস, জাতিগততা,…

কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য এর কারণ, লক্ষণ, নির্ণয় ও প্রতিরোধ

কোষ্ঠকাঠিন্য সারা বিশ্ব জুড়ে অন্যতম সাধারণ হজমজনিত সমস্যা, যা প্রতি বছর প্রায় ২০% লোককে প্রভাবিত করে। এটিকে সংক্ষিপ্তভাবে বলা যায় শুকনো অন্ত্রের গতিবিধি বা সপ্তাহে…

ওজন কমানোর সহজ উপায়

১০টি ওজন কমানোর সহজ উপায় ও পরিকল্পনা

ওজন কমানোর সহজ উপায় বলতে আমরা বুঝি সেটি হল- বর্তমান সময়ে আমাদের হাতে সময় খুব কম, এই পরিস্থিতিতে আমাদেরকে বেশ কয়েকটি অর্জনযোগ্য পদক্ষেপ গ্রহণ করে…

ঠান্ডা

ঠান্ডা লাগার সমস্যা, চিকিৎসা ও প্রতিকার

সাধারণ সর্দি বা ঠান্ডা কী? সাধারণ সর্দি বা ঠান্ডা কারণ কি? সাধারণ সর্দি বা ঠান্ডা হ’ল একটি স্ব-সীমাবদ্ধ সংক্রামক রোগ যা বিভিন্ন ধরণের ভাইরাস দ্বারা…

ঘুম ও তার উপকারিতা

ঘুম ও তার উপকারিতা এবং কিভাবে সহজেই ঘুমাবেন

একটি ভাল রাতের ঘুম আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক সুস্থতার জন্য অত্যাবশ্যক। এ কারণেই ভাল ঘুমের উপকারগুলি কখনই হ্রাস করা উচিত নয় এবং নিয়মিতভাবে যথাযথ…

পেয়ারার উপকারিতা

৮ টি পেয়ারার উপকারিতা ,সুস্থ থাকার জন্য

পেয়ারা মধ্য আমেরিকায় উত্পন্ন গ্রীষ্মমন্ডলীয় গাছ। এখানে প্রচুর পরিমানে পাওয়া যায়। এগুলির ফল হালকা সবুজ বা হলুদ ত্বকের সাথে ডিম্বাকৃতির এবং ভোজ্য বীজ ধারণ করে।…

Breast cancer symptoms In Bengali

Breast cancer symptoms In Bengali

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণগুলি ( Breast cancer symptomsIn Bengali ): স্তন ক্যান্সারের সম্ভবত স্বীকৃত লক্ষণ হ’ল স্তনের টিস্যুতে পিণ্ড। অনেক মহিলার গলদ খুঁজে পাওয়ার পরে চিকিত্সকের…

তুলসী পাতার উপকারিতা

তুলসী পাতার উপকারিতা ও ব্যাবহার বিধি

পবিত্র তুলসী পাতার উপকারিতা, এটি চোখের রোগ থেকে শুরু করে দাদ-পোকামাকড় বিষ পর্যন্ত বহু রোগের ওষুধ হিসাবে ভারতীয় চিকিৎসায় এর প্রচলন রয়েছে। পবিত্র তুলসী (ওসিউমাম…