নিম পাতার উপকারিতা ! শুধুমাত্র নিমপাতা নয় নিম গাছের সমস্ত অংশ দারুন উপকারী।
ইহার পাতা,মূল, ফুল,কান্ড,ডাল এবং ফল বিভিন্ন প্রকার ওষুধ তৈরিতে ব্যাবহার করা হয়।
নিম পাতার উপকারিতা
নিম পাতা কুষ্ঠরোগ, চোখের ব্যাধি, রক্তাক্ত নাক, অন্ত্রের কৃমি, পেট খারাপ, ক্ষুধা হ্রাস, ত্বকের আলসার, হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির রোগগুলি (কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ), জ্বর, ডায়াবেটিস, মাড়ির রোগ (জিঞ্জিভাইটিস) এবং লিভারের জন্য ব্যবহার হয় সমস্যা। পাতটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং গর্ভপাত ঘটানোর জন্যও ব্যবহৃত হয়।
ছাল ম্যালেরিয়া, পেট এবং অন্ত্রের আলসার, ত্বকের রোগ, ব্যথা এবং জ্বরের জন্য ব্যবহৃত হয়।
ফুলটি পিত্ত হ্রাস, কফ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অন্ত্রের কৃমি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
ফলটি অর্শ্বরোগ, অন্ত্রের কৃমি, মূত্রনালীর ব্যাধি, রক্তাক্ত নাক, কফ, চোখের ব্যাধি, ডায়াবেটিস, ক্ষত এবং কুষ্ঠরোগের জন্য ব্যবহৃত হয়।
নিমের ডালপালা কাশি, হাঁপানি, হেমোরয়েডস, অন্ত্রের কৃমি, শুক্রাণুর স্তর কম, মূত্রথলির ব্যাধি এবং ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহৃত হয়।
গ্রীষ্মমন্ডলের লোকেরা মাঝে মাঝে দাঁত ব্রাশ ব্যবহার না করে নিমের ডাল চিবিয়ে থাকেন তবে এটি অসুস্থতার কারণ হতে পারে । নিমের ডালগুলি প্রায়শই কাটার ২ সপ্তাহের মধ্যে ছত্রাকের সাথে দূষিত হয় এবং এড়ানো উচিত।
বীজ এবং বীজ তেল কুষ্ঠ এবং অন্ত্রের কৃমির জন্য ব্যবহৃত হয়। এগুলি জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং গর্ভপাত ঘটানোর জন্যও ব্যবহৃত হয়।
কান্ড, মূলের বাকল এবং ফলগুলি টনিক এবং উদ্দীপক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কিছু লোক মাথা উকুন, চর্মরোগ, ক্ষত এবং ত্বকের আলসার চিকিত্সার জন্য সরাসরি ত্বকে নিম প্রয়োগ করে;
মশার প্রতিরোধক হিসাবে; এবং একটি ত্বক সফটনার হিসাবে।
যোনিপথের ভিতরে নিম জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যবহৃত হয়।
নিম কীটনাশক হিসাবেও ব্যবহৃত হয়।
এটা কিভাবে কাজ করে?
নিমের মধ্যে এমন রাসায়নিক রয়েছে যা রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে, পাচনতন্ত্রের আলসার নিরাময় করতে, গর্ভাবস্থা রোধ করতে, ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলার এবং মুখে ফলক তৈরি রোধে সহায়তা করতে পারে।
সম্ভবত কার্যকর:
দাঁত ফলক:
বেশিরভাগ গবেষণায় দেখা যায় যে নিম পাতাগুলিযুক্ত জেলটি দাঁতে লাগানো বা নিম মাউথওয়াশ ব্যবহার করলে দাঁতে ফলকের পরিমাণ হ্রাস পেতে পারে। তবে এটি ক্লোরহেক্সিডিন মাউথওয়াশ ব্যবহারের মতো সহায়ক হতে পারে না।
মাড়ির রোগের একটি হালকা ফর্ম (জিঙ্গিভাইটিস):
বেশিরভাগ গবেষণায় দেখা গেছে যে নিম পাতার নির্যাসযুক্ত জেল প্রয়োগ করা বা নিম মাউথওয়াশ ব্যবহার করা কিছু লোকের মধ্যে জিঞ্জাইটিস হ্রাস করতে পারে। তবে এটি ক্লোরহেক্সিডিন মাউথওয়াশের মতো কার্যকর বলে মনে হয় না এবং এটি দীর্ঘকালীন জিঙ্গিভাইটিসের রোগীদের পক্ষে কার্যকর নাও হতে পারে।
উকুন:
ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে একবার নিমের নির্যাসের শ্যাম্পুটি মাথার ত্বকে একবারে প্রয়োগ করলে বাচ্চাদের মাথার উকুন পুরোপুরি নিরাময় হয়।
পোকা তাড়ানোর ঔষধ:
প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে ত্বকে নিমের গোড়া বা পাতার নির্যাস প্রয়োগ করলে কালো উড়ে যাওয়া প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। এছাড়াও ত্বকে নিম তেল ক্রিম লাগালে কিছু ধরণের মশার হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায় বলে মনে হয়।
পাকস্থলীর ঘা:
প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে 10 সপ্তাহ ধরে মুখের দ্বারা নিমের বাকল নিষ্কাশনের ফলে পেট এবং অন্ত্রের আলসার নিরাময় হতে পারে।
কাঁচা, চুলকানি ত্বক (সোরিয়াসিস):
প্রাথমিক গবেষণায় বোঝা যায় যে প্রতিদিনের সূর্যের এক্সপোজার এবং কয়লার ট্যারি এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড ক্রিম প্রয়োগের সাথে ১২ সপ্তাহ ধরে মুখের দ্বারা নিমের নির্যাস গ্রহণ করলে সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি আরও তীব্র হতে পারে।
অন্যান্য উপকারিতা:
- জন্ম নিয়ন্ত্রণ.
- শ্বাসকষ্টের অবস্থা।
- ডায়াবেটিস।
- জ্বর.
- হৃদরোগ.
- বদহজম (অচলতা)।
- পরজীবী দ্বারা অন্ত্রের সংক্রমণ।
- ম্যালেরিয়া।
- ত্বকের অবস্থা ও রোগ
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং সুরক্ষা:
নিম পাতার উপকারিতা যেমন আছে তেমনি এর থেকে সাবধানতা অবলম্বন করা দরকার।
মুখের সাহায্যে নেওয়া:
নিমের বাকল নিষ্কাশন বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মুখ, স্বল্পমেয়াদি গ্রহণের জন্য নিরাপদ ১০ সপ্তাহ পর্যন্ত দৈনিক ৬০ মিলিগ্রাম পর্যন্ত ডোজগুলি নিরাপদে মানবদেহে ব্যবহার করা হয়েছে। বেশি ডোজ বা দীর্ঘ সময় ধরে মুখের সাহায্যে গ্রহণ করা হলে নিমটি হ’ল অসমাপ্ত। এটি কিডনি এবং লিভারের ক্ষতি করতে পারে।
যখন ত্বকে প্রয়োগ করা হয়:
নিম পাতার নিষ্কাশন জেলটি ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত মুখের অভ্যন্তরে প্রয়োগ করা নিরাপদ। নিম তেল বা ক্রিম ২ সপ্তাহ পর্যন্ত ত্বকে প্রয়োগ করার সময় পসিবলাই নিরাপদ।
কেমনভাবে ব্যবহার করা হয়:
নিম্নলিখিত ব্যবহার গুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় অধ্যয়ন করা হয়েছে ।
প্রাপ্তবয়স্কদের স্কিনের জন্য প্রয়োগ করা:
মাড়ির রোগের একটি হালকা ফর্মের জন্য (জিঞ্জিভাইটিস):
একটি নিম পাতার নির্যাস জেল প্রতিদিন ৬ বার দাঁতে এবং মাড়িতে প্রয়োগ করা হয়। ৩ মিলিয়ন দৈনিক ব্রাশ করার পরে ৩০% সেকেন্ডের জন্য মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহৃত ২% নিম দ্রবণের ১৫ মিলিগ্রাম।
দাঁত ফলকের জন্য:
নিম পাতার নির্যাস জেলটি দাঁত এবং মাড়িতে ৬ সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন দুবার প্রয়োগ করা হয়। ৩ বার দৈনিক ব্রাশ করার পরে ৩০% সেকেন্ডের জন্য মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহৃত ২% নিম দ্রবণের ১৫ মিলিগ্রাম। ৫ মিলি নিম নিম দ্রবণ ৩০ দিনের মাথায় প্রতিদিন দুবার মুখ ধোওয়া হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
বাচ্চারা:
স্কিনের জন্য প্রয়োগ করা:
উকুনের জন্য:
একটি নির্দিষ্ট নিম এক্সট্রাক্ট শ্যাম্পু (লাইসেন্সার, প্রানোভো ল্যাবরেটরিজ) এর ১০০ মিলি শুকনো চুলের জন্য ১০ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয় তারপর একবার গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয় বা দ্বিতীয়বার প্রয়োগের জন্য পুনরাবৃত্তি করা হয়।