ব্যথা আপনার স্নায়ুতন্ত্রের একটি সংকেত যা কিছু ভুল হতে পারে। এটি একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি, যেমন কাঁটা, টিংগল, স্টিং, পোড়া বা ব্যথা। ব্যথা তীক্ষ্ণ বা নিস্তেজ হতে পারে।
এটি আসতে পারে এবং যেতে পারে, বা এটি অবিরত হতে পারে। আপনি আপনার শরীরের এক জায়গায় যেমন আপনার পিছন, পেট, বুকে, শ্রোণীতে ব্যথা অনুভব করতে পারেন বা আপনার সমস্ত শরীরে ব্যথা অনুভব করতে পারে।
কোনও সমস্যা নির্ণয় করতে ব্যথা সহায়ক হতে পারে। যদি আপনি কখনই ব্যথা অনুভব করেন না, আপনি এটি না জেনেই নিজেকে গুরুতরভাবে আহত করতে পারেন, বা আপনি বুঝতে পারেন না যে আপনার কোনও চিকিত্সা সমস্যা রয়েছে যার চিকিত্সা দরকার।
দুটি ধরণের ব্যথা হয়: তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী। তীব্র ব্যথা সাধারণত হঠাৎ করে দেখা দেয় কোনও রোগ, আঘাত বা প্রদাহের কারণে।
এটি প্রায়শই নির্ণয় এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে। এটি সাধারণত চলে যায়, যদিও কখনও কখনও এটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় পরিণত হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় এবং গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
ব্যথা সবসময় নিরাময়যোগ্য নয়, তবে এটির চিকিত্সার অনেকগুলি উপায় রয়েছে। চিকিত্সা ব্যথার কারণ এবং ধরণের উপর নির্ভর করে।
ব্যথা নিরাময় সহ ওষুধের চিকিত্সা রয়েছে। আকুপাংচার, শারীরিক থেরাপি এবং কখনও কখনও অস্ত্রোপচারের মতো ড্রাগ-অ-চিকিত্সাও রয়েছে।
ব্যথা আসলে কী?
ডাক্তারি ভাষায় বলতে গেলে ব্যথা হ’ল অস্বস্তিকর সংবেদন যা সাধারণত কোনও আঘাত বা অসুস্থতার ইঙ্গিত দেয়। সাধারণভাবে বলতে গেলে, ব্যথা হ’ল শরীরের উপায় যা আপনাকে কিছু বলা ঠিক নয়।
এটাই ব্যথার উদ্দেশ্য। এটি আপনাকে অস্বস্তিকর করার জন্য বোঝানো হয়েছে তাই আপনি যদি আহত হন বা অসুস্থ হয়ে থাকেন তবে আপনি জানেন যে আপনাকে কিছু করতে হবে (বা কিছু করা বন্ধ করুন)।
আপনি যখন এমন কিছু করেন যা আপনার শরীরে ব্যাথা দেয় তখন আপনার মস্তিষ্ক সাধারণত ব্যথার প্রতিক্রিয়া শুরু করে।
আপনি যদি কোনও গরম কিছু স্পর্শ করেন, তবে আপনার যে ব্যথা অনুভব হচ্ছে তা হ’ল আপনার শরীরের এটি বলার উপায় যে আপনার গরম আইটেমটির স্পর্শ করা বন্ধ করা উচিত এবং ত্বককে শীতল করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।
যদি আপনি একটি আঘাতপ্রাপ্ত গোড়ালির উপর দিয়ে হাঁটেন এবং এটি ব্যথা পায় তবে এটি আপনার শরীরও আপনাকে থামতে বলছে।
ব্যথা উপলব্ধি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি পৃথক পৃথক হতে পারে। একজনের ভাঙা হাড় থাকতে পারে এবং তা টেরও পাওয়া যায় না, অন্য একজনের একই আঘাত থেকে উল্লেখযোগ্য ব্যথা অনুভূত হতে পারে।
এটি হ’ল ব্যথা আপনার দেহের স্নায়ু তন্তু দ্বারা মধ্যস্থতা সৃষ্টি করে এবং মস্তিষ্কে ব্যথার সংকেত পাঠানোর কাজ এই স্নায়ু ফাইবারগুলির রয়েছে (যা খুব দ্রুত ঘটে)। একবার তারা মস্তিষ্কে যাওয়ার পথটি খুঁজে পেলে মস্তিষ্ক আপনাকে ব্যথা সম্পর্কে সচেতন করার জন্য কাজ করে।
যেহেতু প্রত্যেক ব্যক্তির দেহ পৃথক, তাদের স্নায়ু তন্তু এবং তাদের মস্তিষ্ক একই উদ্দীপনা নিয়ে আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। এটি ব্যথা উপলব্ধি এবং ব্যথা সহনশীলতা কেন একজন ব্যক্তির থেকে অন্যের মধ্যে এত বেশি পার্থক্য করতে পারে তা ব্যাখ্যা করতে সহায়তা করে।
ব্যথার প্রকারভেদ:
আমরা এই প্রশ্নটি সর্বদা শুনিযে “বিভিন্ন ধরণের ব্যথা কী?” এটি একটি সহজ এবং জটিল উত্তর উভয়ই। পাঁচ ধরণের সাধারণ ব্যথা রয়েছে তবে কিছু ব্যথা একাধিক বিভাগে মাপসই হতে পারে, সেখানেই জটিলতা আসে।
পাঁচটি সাধারণ ধরণের ব্যথা হ’ল:
- তীব্র ব্যথা
- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
- নিউরোপেথিক পেইন
- নিসিসপটিভ ব্যথা
- মূল ব্যথা
তীব্র ব্যথা:
তীব্র ব্যথা মানে ব্যথা সময়কালে সংক্ষিপ্ত হয় (তুলনামূলকভাবে বলতে হয়), কয়েক মিনিট থেকে প্রায় তিন মাস (কখনও কখনও ছয় মাস পর্যন্ত) অবধি স্থায়ী হয়।
তীব্র ব্যথাও কোনও নরম-টিস্যুতে আঘাত বা অস্থায়ী অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত বলে মনে হয়, তাই এটি আঘাতের নিরাময়ের পরে বা অসুস্থতা কমে যাওয়ার পরে এটি সাধারণত কমে যায়।
কোনও আঘাত থেকে তীব্র ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় রূপান্তরিত হতে পারে যদি আঘাতটি সঠিকভাবে নিরাময় করে না বা যদি ব্যথা ত্রুটি সংকেত দেয়।
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা:
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সময়কাল দীর্ঘ হয়। এটি ধ্রুবক বা মাঝে মাঝে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মাথাব্যথা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যখন তারা অনেক মাস বা বছর ধরে চালিয়ে যায় – এমনকি যদি ব্যথা সবসময় উপস্থিত না থাকে।
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হ’ল আর্থ্রাইটিস, ফাইব্রোমায়ালজিয়া বা মেরুদণ্ডের মতো অবস্থার মতো স্বাস্থ্যের কারণে প্রায়শই ঘটে।
নিউরোপেথিক ব্যথা:
স্নায়ুতন্ত্রের স্নায়ু বা অন্যান্য অংশগুলির ক্ষতির কারণে নিউরোপ্যাথিক ব্যথা হয়। এটি প্রায়শই শুটিং, ছুরিকাঘাত, বা জ্বলন্ত ব্যথা হিসাবে বর্ণনা করা হয় বা এটি পিন এবং সূঁচের মতো অনুভূত হয়।
এটি স্পর্শে সংবেদনশীলতাও প্রভাবিত করতে পারে এবং গরম বা ঠান্ডা সংবেদন অনুভব করতে কারও অসুবিধা হতে পারে। নিউরোপ্যাথিক ব্যথা একটি সাধারণ ধরণের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা।
এটি মাঝেমধ্যে হতে পারে (যার অর্থ এটি আসে এবং যায়), এবং এটি এতটা মারাত্মক হতে পারে যে এটি দৈনন্দিন কাজ সম্পাদনকে কঠিন করে তোলে। যেহেতু ব্যথা স্বাভাবিক চলাচলে হস্তক্ষেপ করতে পারে, এটি গতিশীলতার সমস্যাগুলিতেও ডেকে আনতে পারে।
Nociceptive ব্যথা:
Nociceptive ব্যথা শরীরের টিস্যু ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট এক ধরণের ব্যথা। লোকেদের প্রায়শই এটি একটি তীক্ষ্ণ, বেদনাদায়ক বা কাঁপানো ব্যথা বলে বর্ণনা করে। এটি প্রায়শই বাহ্যিক আঘাতের কারণে ঘটে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার কনুইতে আঘাত করেন, আপনার পায়ের আঙ্গুলটি আঁচড়ান, আপনার গোড়ালিটি মোচড় করুন, বা আপনার হাঁটুর উপর পড়ে এবং আপনার পায়ের গোছা ফাটিয়ে ফেলছেন, তবে আপনি নিশক যন্ত্রণা অনুভব করতে পারেন।
এই ধরণের ব্যথা প্রায়শই জোড়, পেশী, ত্বক, টেন্ডস এবং হাড়গুলিতে অভিজ্ঞ হয়। এটি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী উভয় হতে পারে।
র্যাডিকুলার ব্যথা:
র্যাডিকুলার ব্যথা হ’ল মেরুদণ্ডের স্নায়ু সংকুচিত বা ফুলে উঠলে খুব নির্দিষ্ট ধরণের ব্যথা হতে পারে। এটি মেরুদণ্ড এবং মেরুদণ্ডের স্নায়ু মূলের মাধ্যমে পিছন থেকে পা এবং নিতম্বের মধ্যে দেখা দেয়।
যেসব ব্যক্তির র্যাডিকুলার ব্যথা থাকে তারা ঝোঁক, অসাড়তা এবং পেশীর দুর্বলতা অনুভব করতে পারেন। ব্যথা যা পিছন থেকে এবং পাতে ছড়িয়ে যায় তাকে রেডিকুলোপ্যাথি বলে।
এটি সাধারণত সায়াটিকা হিসাবে পরিচিত কারণ ব্যথাটি সায়াটিক নার্ভ প্রভাবিত হওয়ার কারণে ঘটে। এই জাতীয় ব্যথা প্রায়শই স্থির থাকে এবং লোকে এটি গভীরভাবে অনুভব করতে পারে।
হাঁটাচলা, বসে থাকা এবং কিছু অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ সায়িকাটিকা আরও খারাপ করতে পারে। এটি র্যাডিকুলার ব্যথার অন্যতম সাধারণ রূপ।
আমার ব্যথা স্বাভাবিক কিনা বা ডাক্তার দেখাতে হবে কিনা তা আমি কীভাবে জানব?
বেশিরভাগ ব্যথা হ’ল আঘাত বা অসুস্থতার স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া এবং এটি ডাক্তারের কাছে ভ্রমণের প্রয়োজন হয় না। তবে কীভাবে জানবেন আপনার ব্যথা গুরুতর কিছুর লক্ষণ?
যদি আপনি কোনও বিশ্রী অবস্থায় ঘুমিয়ে পড়ে থাকেন এবং আপনি ঘাড় বা পিঠে ব্যথা নিয়ে জেগে থাকেন তবে এটাই সম্ভবত স্বাভাবিক।
আপনি যদি একটি নাবালিক হন এবং প্রথমবার আপনার মাসিক শুরু হয় তবে এই সম্পর্কিত ব্যথা স্বাভাবিক এবং সম্ভবত ডাক্তারের মনোযোগের প্রয়োজন হয় না। যদি আপনার পায়ের আঙ্গুলকে আঘাত করে বা আপনার হাঁটুতে আঘাত করে তবে স্বল্পমেয়াদী ব্যথা স্বাভাবিক।
একটি নিয়ম হিসাবে, আপনার ব্যথা যদি আপনি যতটা সময় আশা করে থাকেন এবং যদি আপনি কারণটি জানেন তবে এটি কেবল স্বাভাবিক হয়ে থাকে।
তবে যদি আপনার ব্যথা গুরুতর হয়, আঘাত বা অসুস্থতার জন্য এটি করা উচিত বলে মনে করা তার চেয়ে বেশি দিন স্থায়ী হয় বা এর কারণ কী তা আপনি জানেন না তবে আপনি এটি বিবেচনা করতে পারেন। অর্থাৎ আপনাকে ডাক্তারবাবুর সঙ্গে কথা বলা উচিত।