টাইপ ২ ডায়াবেটিস কি ? প্রকৃতি, লক্ষণ, নির্ণয় এবং চিকিত্সা
টাইপ ২ ডায়াবেটিস , ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধাপ। টাইপ ২ ডায়াবেটিস যে কোন বয়সে হতে পারে, যদিও এটি মধ্যবয়সী ও বৃদ্ধ বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
কিন্তু এই অবস্থায় প্রাথমিক লক্ষণ ও উপসর্গ কি?
টাইপ ২ ডায়াবেটিস ফলাফল উচ্চ রক্ত শর্করার মাত্রায় এবং ৪০ মিলিয়ন ভারতীয় ও বাংলাদেশী প্রভাবিত বলে মনে করা হয়। যুক্তরাষ্ট্রে রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুসারে, এটি সব ডায়াবেটিস রোগের ৯৫% পর্যন্ত।
এই প্রবন্ধে, আমরা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি অন্বেষণ করব। আমরা এই অবস্থার সংশ্লিষ্ট ঝুঁকির কারণ এবং সম্ভাব্য জটিলতার দিকে তাকাই।
টাইপ ২ ডায়াবেটিস কি? প্রকৃতি, লক্ষণ, নির্ণয় এবং চিকিত্সা।
টাইপ ২ ডায়াবেটিস কি?
টাইপ ২ ডায়াবেটিস কিছু মূল লক্ষণঃ
- ক্লান্তি বৃদ্ধি।
- ক্ষুধা।
- এবং তৃষ্ণা বৃদ্ধি।
টাইপ ২ ডায়াবেটিস আক্রান্ত মানুষ সঠিকভাবে ইনসুলিন তৈরি বা ব্যবহার করতে পারে না। ইনসুলিন হরমোন যা কোষে রক্তের গ্লুকোজ (চিনি) চলাচল নিয়ন্ত্রণ করে। রক্তের গ্লুকোজ শরীরের শক্তির উৎস এবং খাদ্য থেকে আসে।
যখন চিনি কোষে প্রবেশ করতে পারে না, তখন এটি বেড়ে যায় এবং শরীর শক্তিতে এটি নির্ভর করতে পারে না। শরীর যদি গ্লুকোজ না পায় তবে ফলাফলটি টাইপ ২ ডায়াবেটিসের লক্ষণ।
একজন ব্যক্তির রক্তের শর্করার মাত্রা ২০০ মিলিগ্রাম প্রতি দশমিক (এমজি / ডিএল) উপরে থাকলে একজন ডাক্তার ডায়াবেটিসকে সন্দেহ করতে পারে।
লক্ষণ টাইপ ২ ডায়াবেটিস এরঃ
টাইপ ২ ডায়াবেটিসের কয়েকটি উপসর্গ রয়েছে যা মানুষের সচেতন হওয়া উচিত। এর সচেতনতা তাদের পরামর্শ এবং সম্ভাব্য নির্ণয়ের সাহায্য করতে পারে। যত তাড়াতাড়ি টাইপ ২ ডায়াবেটিস সঙ্গে কেউ নির্ণয় করা হয়, তত তাড়াতাড়ি তারা অবস্থা পরিচালনা করার জন্য চিকিত্সা শুরু করতে পারেন।
লক্ষণ নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত:
- ঘন ঘন প্রস্রাব এবং বর্ধিত তৃষ্ণা:
রক্তের প্রবাহে অতিরিক্ত গ্লুকোজ বেড়ে গেলে শরীরের টিস্যু থেকে তরল বের হয়। অত্যধিক তৃষ্ণার্ত দেখা দেয়, যার ফলে টাইপ ২ ডায়াবেটিসগুলি পান করে এবং আরও প্রস্রাব হয়।
টাইপ ২ ডায়াবেটিসে শরীরের কোষে গ্লুকোজ পাঠানোর জন্য পর্যাপ্ত ইনসুলিন নেই। এর অর্থ পেশী এবং অঙ্গ শক্তি হ্রাস পায়, যার ফলে ক্ষুধা বেড়ে যায়।
অপর্যাপ্ত ইনসুলিন শরীরকে চর্বি এবং শক্তির জন্য পেশী পুড়িয়ে দিতে বাধ্য করে। এই ওজন কমানোর কারণ।
যখন পর্যাপ্ত গ্লুকোজ ছাড়া কোষগুলি চলে যায়, তখন শরীর ক্লান্ত হয়। ক্লান্তি সবচেয়ে দূর্বল ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি দৈনন্দিন জীবনের সাথে হস্তক্ষেপ করে।
রক্তের গ্লুকোজ বেশি হলে রক্তের ফুসফুসে চোখ ফুলে ওঠে, ফলে ফুসকুড়ি সৃষ্টি হয়। অস্পষ্ট দৃষ্টি সাধারণত অস্থায়ী, কিন্তু এটি পরিষ্কারভাবে দেখতে ক্ষমতা প্রভাবিত করে।
টাইপ ২ ডায়াবেটিস সংক্রমণ এবং জ্বর থেকে পুনরুদ্ধারের সময় ধীর। এই ধরনের ডায়াবেটিসযুক্ত মানুষ দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে কারণ রক্ত সঞ্চালনটি কম এবং তাদের অন্যান্য পুষ্টির ঘাটতি থাকতে পারে।
শিশুদের লক্ষণ টাইপ ২ ডায়াবেটিসঃ
প্রায়শই যেসব বাচ্চাদের প্রভাবিত করে:
- মহিলা
- বেশী ওজন
- এনিসুলিন প্রতিরোধী
- আমেরিকান-ভারতীয়, আফ্রিকান আমেরিকান, হিস্পানিক বা ল্যাটিনো, বা এশিয়ান
শিশু নিম্নলিখিত লক্ষণ অনুভব করতে পারে:
- ক্ষুধা ক্ষুধা ও ক্ষুধা সত্ত্বেও ওজন কমা
- চরম তৃষ্ণা এবং শুকনো মুখ
- ঘন ঘন প্রস্রাব এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ
- ক্লান্তি
- ঝাপসা দৃষ্টি
- কাটা ধীর নিরাময়
- হাত এবং পায়ের মধ্যে চুলকানি
- চামড়া শুকনো
টাইপ ২ ডায়াবেটিস লক্ষণ লক্ষ্য হলে যারা বাবা মা তারা যেন অবিলম্বে একটি শিশু ডাক্তারের সঙ্গে দেখা করেন।
বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের লক্ষণঃ
ভারত ও বাংলাদেশে কমপক্ষে ২৫ শতাংশ সিনিয়র (৬৫ বছর এবং তার বেশি বয়সী) ডায়াবেটিস হয় এবং তাদের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের কিছু সাধারণ উপসর্গ থাকতে পারে।
উপরন্তু, তারা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির এক বা একাধিক অভিজ্ঞতা অনুভব করতে পারে: • ফ্লু-মত ক্লান্তি, যা নিরপেক্ষ এবং ক্রনিকভাবে দুর্বল বোধ করে
- মূত্রনালীর সংক্রমণ
- সঞ্চালন এবং স্নায়ু ক্ষতি কারণে হাত, অস্ত্র, পা এবং ফুট মধ্যে numbness এবং tingling
- মুখের এবং লাল, প্রদাহযুক্ত মুরগির সংক্রমণ সহ ডেন্টাল সমস্যা ।
প্রাথমিক লক্ষণঃ
ডায়াবেটিস একটি সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ নিরাময় একটি দীর্ঘ সময় লাগে যে একটি কাটা হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষ প্রাথমিকভাবে লক্ষণগুলি উপভোগ করেন না এবং বহু বছর ধরে লক্ষণ নাও থাকতে পারে।
টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সম্ভাব্য প্রথম দিকের শরীরে শরীরের কিছু অংশে ত্বক অন্ধকার হয়ে থাকে, যার মধ্যে রয়েছে:
- গলা
- কনুই
- হাঁটু
- নকল ডায়াবেটিস কিছু সাধারণ প্রাথমিক উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:
- ঘন ঘন মূত্র, কিডনি, বা চামড়া সংক্রমণ
- চিকিত্সার জন্য আরও সময় লাগবে
- ক্লান্তি
- চরম ক্ষুধা
- তৃষ্ণার্ত বৃদ্ধি
- বহুমূত্র
- ঝাপসা দৃষ্টি
সূক্ষ্ম উপসর্গের কয়েক বছর পর, একজন ব্যক্তির লক্ষণগুলি আরো সুস্পষ্ট হয়ে ওঠে এবং এর ফলে আরও স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়।
Prediabetes এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধঃ
প্রাইডবিটিস সামান্য উচ্চ রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা দ্বারা নির্দেশিত হয় এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস জন্য একটি ঝুঁকির ব্যাপার।
আমেরিকান বোর্ড অব ফ্যামিলি মেডিসিনের জার্নাল পত্রিকায় প্রকাশিত এক ২০১৬ সালের এক রিপোর্টে দেখা গেছে, ২০১২ সালের এক জরিপে দেখা গেছে, ৪৫ বছর বয়স্ক ও তার বেশি বয়সী মানুষের জরিপ এবং ৩৩.৬ শতাংশ প্রাইডবিটিস ছিল। এই ব্যক্তিদের প্রাইডবিটিস ছিল, তা সত্ত্বেও লাইফস্টাইল পরিবর্তনের সুপারিশ এবং কোনও নির্দিষ্ট ঔষধের বিষয়ে তাদের চিকিত্সার তালিকাগুলিতে কোনও নোট ছিল না।
সিডিসি রিপোর্টে অন্তত ৮৬ মিলিয়ন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের প্রাইডবিটিস আছে। এদের অধিকাংশই ডায়াবেটিস প্রতিরোধ সম্পর্কে তাদের ডাক্তারদের সাথে কথা বলতে ইচ্ছুক। উত্তরপশ্চিম ইউনিভার্সিটির ফিউবার্গ স্কুল অফ মেডিসিনের একটি ২০১৬ সালের গবেষণায় শিকাগোতে মেডিসিনের প্রাদুর্ভাবের ফলে প্রাপ্ত প্রবীণ ব্যক্তিরা ডায়াবেটিস বিকাশের ঝুঁকি দেখেছিল। এটি ডায়াবেটিস প্রতিরোধের সম্ভাব্য সুযোগ প্রতি তাদের মনোভাব দিকে তাকিয়ে।
প্রশ্নবিদ্ধ মানুষের অনেকেই ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি ভুলিয়েছেন এবং জীবনধারা পরিবর্তন এবং চিকিত্সা বিকল্পগুলির সাথে পরিচিত ছিলেন না। যাইহোক, তারা প্রতিরোধ সুযোগ আলোচনা করার জন্য প্রস্তত ছিল।
জটিলতাঃ
সঠিকভাবে পরিচালিত না হলে ডায়াবেটিস স্বাস্থ্যের জটিল সংখ্যার কারণ হতে পারে।
এর মধ্যে কিছু গুরুতর হতে পারে, এবং তারা বলতে পারে যে একজন ব্যক্তির খুব জরুরি মনোযোগ প্রয়োজন। অন্যদের আরো দীর্ঘমেয়াদী এবং কম অবিলম্বে উদ্বেগ হয়।
জরুরী জটিলতাঃ
ম্লান এবং ক্লান্ত অনুভব হিপোগ্লাইসিমিয়া একটি লক্ষণ হতে পারে।
যদি রক্তের গ্লুকোজ ৭০ মিগ্রা / ডিএল থেকে কম হয়, তবে এটি হিপোগ্লাইসিমিয়া বলে।
হোম রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা হিপোগ্লাইসিমিয়া পরীক্ষা করতে পারে। হিপোগ্লাইসিমিয়ার প্রাথমিক স্বীকৃতি খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ রক্তের গ্লুকোজ মাত্রাগুলি খুব কমই জীবাণু সৃষ্টি করে এবং কোমাতে কাউকে রাখতে পারে।
হাইপোগ্লাইসিমিয়া লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বিভ্রান্তির
- মাথা ঘোরা
- হতাশ বোধ
- হৃদস্পন্দন
- দ্রুত হৃদস্পন্দন
- মেজাজ পরিবর্তন
- চেতনা হ্রাস
- ঘাম
- আঠালতা
উপসর্গ হালকা হলে হাইপোগ্লিসমিমি স্ব-চিকিত্সা করা যেতে পারে। প্রায় ১৫ গ্রাম গ্লুকোজের সঙ্গে একটি স্নেক খাওয়া সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণ :
- হার্ড ক্যান্ডি কিছু টুকরা
- কমলা রস
- এক কাপ মধু
একটি চা চামচ রক্তের গ্লুকোজ ট্যাবলেটগুলিও চিনির মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
যদি রক্তের গ্লুকোজ ১ ঘন্টা ধরে বিপজ্জনকভাবে কম থাকে এবং গ্লুকোজ খাওয়া এবং ওষুধ গ্রহণের পরে একজন ব্যক্তির জরুরি অবস্থা রুমে যেতে হবে। ঘন ঘন এবং গুরুতর হাইপোগ্লাইসমিক এপিসোডগুলি ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলা উচিত।
দীর্ঘমেয়াদী জটিলতাঃ
রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী জটিলতাগুলি ধীরে ধীরে উন্নয়নশীল হলেও, তারা জীবন ঝুকির সম্মুখীন এবং নিষ্ক্রিয় হতে পারে।
ডায়াবেটিসের কিছু সম্ভাব্য জটিলতা হল:
- হৃদয় এবং রক্তের রোগ
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- নার্ভ ক্ষতি (নিউরোপ্যাথি)
- পা ক্ষতি
- চোখের ক্ষতি এবং অন্ধত্ব
- কিডনীর রোগ
- শ্রবণ সমস্যা
- ত্বকের সমস্যা
নির্ণয় এবং চিকিত্সাঃ
কেউ যদি উপরের উপসর্গগুলির মধ্যে কোন একটি দেখতে শুরু করে তাদের ডাক্তারের সঙ্গে দেখা উচিত। রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা পরিমাপ করে এমন রক্ত পরীক্ষার সাথে একজন ডাক্তার টাইপ ২ ডায়াবেটিস নির্ণয় করতে পারেন।
চিকিত্সা লক্ষ্য উচ্চ রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা হ্রাস এবং জটিলতা প্রতিরোধ করা হয়। রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে:
- একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য
- শারীরিক কার্যকলাপ
- অন্যান্য জীবনধারা পরিবর্তন
- ঔষধ
- ইনসুলিন ইনজেকশন
চেহারা বা প্রকৃতিঃ
যদিও ডায়াবেটিস নিরাময় করা যায় না, ডায়াবেটিস রোগীদের অধিকাংশই তাদের অবস্থা সঠিকভাবে পরিচালনা করে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সক্ষম।
যাদের ওজন কমে এবং সক্রিয় থাকে তাদের ঔষধের প্রয়োজন হয় না। কারণ, আদর্শ ওজন, শরীরের ইনসুলিন এবং একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যকর খাদ্য পছন্দগুলি রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
