পুষ্টি ও সুস্বাস্থ্য এর জন্য ডিমের উপকারিতা অপরিসীম তাই আমাদের সকলেরই ডিম খাওয়া উচিত। ডিম এমন কয়েকটি খাবারের মধ্যে একটি যা “সুপারফুডস” হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা…
হাঁপানি রোগ কি? হাঁপানি ফুসফুসে শ্বাসনালীগুলির একটি প্রদাহজনক রোগ। এটি শ্বাসকে কষ্ট দেয় এবং কিছু শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে কঠিন বা এমনকি অসম্ভব করে তোলে। রোগ নিয়ন্ত্রণ…
ঘরোয়া পদ্ধতিতে চুলের যত্ন এর পরামর্শ ৯টি ধাপে। এই পরামর্শ আপনার চুলকে ভলো ও স্বাস্থ্যকর রাখবে। আপনার চুল আপনার মুকুট গৌরব! চুলের ঘনত্ব, দৈর্ঘ্য এবং…
মধু খাওয়ার নিয়ম বলতে সাধারণত বোঝায় যে আমরা কতটা পরিমান মধু খাবো ও কখন খাবো। এছাড়াও কিভাবে মধু একটি প্রাকৃতিক খাদ্য পণ্য যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য…
অ্যালোভেরার উপকারিতা এর কথা বললেই আমরা প্রথমেই সূর্যরশ্মি থেকে রক্ষা করা এবং ক্ষত নিরাময়ের কথা বলে থাকি। কিন্তু এই উপকার ছাড়া অ্যালোভেরার বিশেষ আরো অনেক…
চুলের যত্ন করা সকলের জন্য জরুরি কারণ আপনার চুল শুধুমাত্র আপনার সৌন্দর্য্য নির্ণয় করে না আপনাকে স্বাস্থ্যকর থাকতে সহায়তা করে। আপনার কোঁকড়ানো চুল, পাতলা চুল,…
দাঁতের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই কতকগুলি নিয়ম মেনে চলা দরকার। স্বাস্থ্যকর দাঁত অর্জনে আজীবন যত্ন নেওয়া প্রয়োজন হয়। এমনকি যদি আপনাকে বলা হয় যে…
অর্শ রোগের ভেষজ চিকিৎসা একটি বিকল্প চিকিৎসা। এই ভেষজ চিকিৎসা ভারতে প্রথম উদ্ভব হয়। আমাদের জানা দরকার কি এই ভেষজ চিকিৎসা এবং পদ্ধতিগুলি। আয়ুর্বেদিক বা…